এবার লাউ শাকের উপকারিতা এবং পুষ্টি সম্পর্কে জেনে নিন। আয়রন থাকার কারণে লাউ শাক রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ এবং লোহিত রক্ত কনিকার সংখ্যা বাড়িয়ে রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। লাউ শাকে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন-সি
Facebook Comments Box
সাম্প্রতিক খবর:
চল্লিশের পর থেকে যেসব পুষ্টি উপাদান বেশি প্রয়োজন
জালালাবাদ লিভার ট্রাস্ট ও রোটারী ক্লাবের যৌথ উদ্যোগে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত
পালং শাকের উপকারিতা
সরিষার শাকের উপকারিতা
মুলার উপকারিতা
কুয়েতে ১৭ বছরে প্রায় চার হাজার প্রবাসী মারা গেছেন
" ইনসুলিন হরমোন এর কাজ "
“ যেখানে সেখানে থুথু ফেলা অনুচিত "
“ কাটতে হবে নখ নিয়মিত” ফারহানা মোবিন
সিউডোসায়েসিস বা ‘ফলস প্রেগনেন্সি’, অতঃপর!
