Menu |||

“রমজানে সন্তান বহনকারী মায়ের করণীয় ” ডাঃ ফারহানা মোবিন

images
পেটে সন্তান বহন করা ভয়ানক কষ্টের কাজ ।এই সন্তান কে সুস্থ ভাবে পৃথিবীতে আনার জন্য একেক মা কে একেক রকম কষ্ট করতে হয় ।এই কষ্ট .........বিস্তারিত

রক্তচাপ কমাতে পাটশাক জরুরী: ডাঃ পরিতোষ

রক্তচাপ কমাতে পাটশাক জরুরী: ডাঃ পরিতোষ
পাটশাকের কদর প্রায় সবার কাছে। এটি কেবল মুখরোচকই নয়,এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। পাটশাকে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পটাশিয়াম ,লোহা , ক্যালসিয়াম ,ম্যাগনেসিয়াম,ফসফরাস,সেলিনিয়াম এবং ভিটামিন সি,ই,কে,বি-৬ এবং .........বিস্তারিত

ওজন কমাতে চাইলে সকালের নাস্তায় যা এড়িয়ে চলবেন

ওজন কমাতে চাইলে সকালের নাস্তায় যা এড়িয়ে চলবেন
আসুন সুস্থ্য থাকি ডেস্ক: সকালের নাস্তা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে ধরা হয়। সকালের ভালো নাস্তা সারাদিনের ভালো কাজের জন্য মনকে প্রফুল্ল রাখে, দিনের কাজের .........বিস্তারিত

আইএইচএস (IHS) এর উদ্যেগে দু’দিন ব্যাপী ফ্রি স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্প সম্পন্ন

আইএইচএস এর উদ্যেগে দু’দিন ব্যাপী ফ্রি স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্প সম্পন্ন
ছাইয়েদুল ইসলাম, বিশেষ প্রতিনিধিঃ রোটারি ইন্টারন্যাশনাল ডিস্ট্রিক্ট সম্মেলন – ২০১৭ তে দু’দিন ব্যাপী ফ্রি স্বাস্থ্যসেবা দিয়েছে ইভান হেলথ সার্ভিসেস বাংলাদেশ প্রাইভেট লিমিটেড। গত শুক্রুবার ও .........বিস্তারিত

কিডনী দেহের ছাকনির মতো- ডাঃ ফারহানা মোবিন

images
কিডনী দেহের ভীষণ জরুরী অঙ্গ। সংখ্যাতে দুইটি। পেরে পেছেনে, কোমড়ের দিকে, দুই পাশে (বাম ও ডান) রয়েছে দুইটি। লম্বায় প্রায় ৪ ইি এই অঙ্গটি দেখতে .........বিস্তারিত

মৌসুমি রোগের প্রতিকারে প্রাকৃতিক খাবার

5+Natural+foods+to+fight+seasonal+disorders+cover
অগ্রদৃষ্টি ডেস্কঃ ঋতু পরিবর্তণের সময় নানা ধরনের অসুস্থতা যেমন- ঠাণ্ডা, কফ, জ্বর ইত্যাদি হতেই পারে। এই ধরনের সাধারণ অসুখ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য ওষুধের উপর .........বিস্তারিত

বাঙালির ভাত – ডাক্তার ফারহানা মোবিন

asd
ডাক্তার ফারহানা মোবিনঃ  বাঙালির প্রধান খাবার ভাত। এটি কার্বোহাইড্রেট বা শর্করাজাতীয় খাবার। শর্করাজাতীয় খাবার (যেমন—ভাত, আলু, রুটি) দেহে শক্তি জোগায়, মাংসপেশিকে করে বলিষ্ঠ এবং রোগ-জীবাণুর .........বিস্তারিত

“বেগুন কিন্তু বে-গুণ নয়” ডাঃ ফারহানা মোবিন

asd
ডাঃ ফারহানা মোবিনঃ  বেগুন সব্জিটির সাথে তার নামের কোন মিল নেই। বেগুন পুষ্টিতে ভরপুর। বেগুনে রয়েছে নি¤œ মাত্রার ক্যালরি। যা শক্তি যোগাবে আর কোন ক্ষতিও .........বিস্তারিত

“চাই সুস্থ্য সবল মা”

Dr. farhana mobin20
ডাঃ ফারহানা মোবিন:  মা হওয়াটা জীবনের ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ এক অধ্যায়। আমাদের সকল মায়েদের জন্য চাই নিরাপদ মাতৃত্ব। নিরাপদ মাতৃত্ব প্রতিটি মায়ের অধিকার। কিন্তু সব মা .........বিস্তারিত

কাজে উৎকর্ষতা বাড়াতে ঘুমান!!

agrodristi27.05.16
এই ব্যস্ত শহুরে কর্মজীবনে দুপুরের খাবার পরে একটু ঘুমের জন্যে শরীরটা কেমন আকুলিবিকুলি করে তা একজন কর্মী মাত্রই জানেন। সকালবেলায় এ্যালার্ম ঘড়ির শব্দে ঘুম থেকে .........বিস্তারিত


logo copy

Editor-In-Chief & Agrodristi Group’s Director : A.H. Jubed

Legal Adviser : Advocate S.M. Musharrof Hussain Setu (Supreme Court of Bangladesh)

Editor-in-Chief at Health Affairs : Dr. Farhana Mobin (Square Hospital Dhaka)

Editor Dhaka Desk : Mohammad Saiyedul Islam

Editor of Social Welfare : Ruksana Islam (Runa)

Desing & Developed BY PopularITLtd.Com
,

“রমজানে সন্তান বহনকারী মায়ের করণীয় ” ডাঃ ফারহানা মোবিন

images
পেটে সন্তান বহন করা ভয়ানক কষ্টের কাজ ।এই সন্তান কে সুস্থ ভাবে পৃথিবীতে আনার জন্য একেক মা কে একেক রকম কষ্ট করতে হয় ।এই কষ্ট যেন জটিল কোনো সমস্যা না হয়, সেই দিকে খেয়াল রাখা উচিত ।এই সময়ে একজন মায়ের জন্য দরকার পরিবারের সব সদস্যদের বাড়তি মনোযোগ । বয়ে চলছে রমজান মাস ।অনেক মা রোজা .........বিস্তারিত

রক্তচাপ কমাতে পাটশাক জরুরী: ডাঃ পরিতোষ

রক্তচাপ কমাতে পাটশাক জরুরী: ডাঃ পরিতোষ
পাটশাকের কদর প্রায় সবার কাছে। এটি কেবল মুখরোচকই নয়,এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। পাটশাকে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পটাশিয়াম ,লোহা , ক্যালসিয়াম ,ম্যাগনেসিয়াম,ফসফরাস,সেলিনিয়াম এবং ভিটামিন সি,ই,কে,বি-৬ এবং নিয়াসিন রয়েছে। এ ছাড়া রয়েছে উচ্চমাত্রায় অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ক্যারোটিন এবং খাদ্য আঁশ। এসব উপাদান শরীরকে সুস্থ রাখে। পাটশাকের গুনাগুণ বিশদ বলার আগে দেখে নেওয়া যাক এর পুষ্টি উপাদান,১০০গ্রাম খাবারের উপযোগী .........বিস্তারিত

ওজন কমাতে চাইলে সকালের নাস্তায় যা এড়িয়ে চলবেন

ওজন কমাতে চাইলে সকালের নাস্তায় যা এড়িয়ে চলবেন
আসুন সুস্থ্য থাকি ডেস্ক: সকালের নাস্তা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে ধরা হয়। সকালের ভালো নাস্তা সারাদিনের ভালো কাজের জন্য মনকে প্রফুল্ল রাখে, দিনের কাজের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে তোলে। সকালের নাস্তার গুরুত্ব এড়িয়ে গেলে শরীরের ওপর এর প্রভাব পড়তে পারে বলে সতর্ক করেছেন গবেষকেরা। দিনের প্রথমভাগেই যদি বেশি ক্যালরি গ্রহণ করা হয় তবে ওজন .........বিস্তারিত

আইএইচএস (IHS) এর উদ্যেগে দু’দিন ব্যাপী ফ্রি স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্প সম্পন্ন

আইএইচএস এর উদ্যেগে দু’দিন ব্যাপী ফ্রি স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্প সম্পন্ন
ছাইয়েদুল ইসলাম, বিশেষ প্রতিনিধিঃ রোটারি ইন্টারন্যাশনাল ডিস্ট্রিক্ট সম্মেলন – ২০১৭ তে দু’দিন ব্যাপী ফ্রি স্বাস্থ্যসেবা দিয়েছে ইভান হেলথ সার্ভিসেস বাংলাদেশ প্রাইভেট লিমিটেড। গত শুক্রুবার ও শনিবার ঢাকার মিরপুরে অবস্থিত পুলিম স্টাফ কলেজ কনভেনশন হলের প্রাঙ্গণে রোটারি ক্লাব অফ ঢাকা প্যারাগণের সহতায় দু’দিন ব্যাপী এই ফ্রি স্বাস্থ্যসেবা ক্যাম্প সম্পন্ন হয়। দু’দিনের ক্যাম্পে বাংলাদেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে .........বিস্তারিত

কিডনী দেহের ছাকনির মতো- ডাঃ ফারহানা মোবিন

images
কিডনী দেহের ভীষণ জরুরী অঙ্গ। সংখ্যাতে দুইটি। পেরে পেছেনে, কোমড়ের দিকে, দুই পাশে (বাম ও ডান) রয়েছে দুইটি। লম্বায় প্রায় ৪ ইি এই অঙ্গটি দেখতে কমলা রেবুর কোয়ার (বড় কমলা লেবুর কোয়া) মতো। একজন পুরুষ মানুষের কিডনীর থেকে, একজন মহিলার কিডনীর ওজন তুলনামূলক ভাবে কম। এই অঙ্গ দ্বয়ের প্রধান কজ হলো-রক্তকে পরিষ্কার করা। অর্থাৎ রক্তের .........বিস্তারিত

মৌসুমি রোগের প্রতিকারে প্রাকৃতিক খাবার

5+Natural+foods+to+fight+seasonal+disorders+cover
অগ্রদৃষ্টি ডেস্কঃ ঋতু পরিবর্তণের সময় নানা ধরনের অসুস্থতা যেমন- ঠাণ্ডা, কফ, জ্বর ইত্যাদি হতেই পারে। এই ধরনের সাধারণ অসুখ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য ওষুধের উপর নির্ভর না করলেও হয়ে। <a href=’http://revive.bdnews24.com/www/delivery/ck.php?n=aa0edbd2&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE’ target=’_blank’><img src=’http://revive.bdnews24.com/www/delivery/avw.php?zoneid=188&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=aa0edbd2′ border=’0′ alt=” /></a> স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ভারতীয় পুষ্টিবিদ দিপশিখা আগারওয়াল এবং ডা. নুপুর কৃষাণ এমনই কিছু খাবারের নাম উল্লেখ করেন যেগুলো মৌসুম .........বিস্তারিত

বাঙালির ভাত – ডাক্তার ফারহানা মোবিন

asd
ডাক্তার ফারহানা মোবিনঃ  বাঙালির প্রধান খাবার ভাত। এটি কার্বোহাইড্রেট বা শর্করাজাতীয় খাবার। শর্করাজাতীয় খাবার (যেমন—ভাত, আলু, রুটি) দেহে শক্তি জোগায়, মাংসপেশিকে করে বলিষ্ঠ এবং রোগ-জীবাণুর সঙ্গে বাড়ায় দূরত্ব। সাদা চালের তুলনায় গ্রামের ঢেঁকিছাঁটা চালে পুষ্টি বেশি। তাই পাওয়া গেলে ঢেঁকিছাঁটা লালচে চালের ভাত খান। কারণ, লালচে চাল ভিটামিন ‘বি’-তে ভরপুর। ভিটামিন ‘বি’ বেরিবেরি রোগ প্রতিরোধ .........বিস্তারিত

“বেগুন কিন্তু বে-গুণ নয়” ডাঃ ফারহানা মোবিন

asd
ডাঃ ফারহানা মোবিনঃ  বেগুন সব্জিটির সাথে তার নামের কোন মিল নেই। বেগুন পুষ্টিতে ভরপুর। বেগুনে রয়েছে নি¤œ মাত্রার ক্যালরি। যা শক্তি যোগাবে আর কোন ক্ষতিও করবে না। এই সব্জিটি রক্তে উচ্চমাত্রার কোলস্টেরল কমিয়ে, ওজন কমাতে সাহায্য করে। দেহে ফ্রি রেডিকেল নামে এক ধরণের ক্ষতিকর উপাদান তৈরী হয়। এই উপাদানের পরিমাণ কমায় বেগুন। ফ্রি রেডিকেল আমাদের .........বিস্তারিত

“চাই সুস্থ্য সবল মা”

Dr. farhana mobin20
ডাঃ ফারহানা মোবিন:  মা হওয়াটা জীবনের ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ এক অধ্যায়। আমাদের সকল মায়েদের জন্য চাই নিরাপদ মাতৃত্ব। নিরাপদ মাতৃত্ব প্রতিটি মায়ের অধিকার। কিন্তু সব মা এই সুযোগ পান না। “নিরাপদ মাতৃত্ব” বলতে সন্তান জন্ম হবার আগে ও পরে সার্বিক যতœ,পরামর্শ ও সুযোগ সুবিধাকে বোঝায়। আমাদের দেশের দরিদ্র মাযেরা নিরাপদ মাতৃত্ব থেকে বঞ্চিত হয় অভাব আর .........বিস্তারিত

কাজে উৎকর্ষতা বাড়াতে ঘুমান!!

agrodristi27.05.16
এই ব্যস্ত শহুরে কর্মজীবনে দুপুরের খাবার পরে একটু ঘুমের জন্যে শরীরটা কেমন আকুলিবিকুলি করে তা একজন কর্মী মাত্রই জানেন। সকালবেলায় এ্যালার্ম ঘড়ির শব্দে ঘুম থেকে উঠলেন, আধা ঘন্টার মধ্যে সকালিক চাহিদাগুলো পূরণ করে বাসে চেপে বসলেন, অফিসে গিয়ে তুমুল গতিতে কাজ শুরু করলেন চনমনে মন নিয়ে, এসব পর্যন্তই সবকিছু ঠিক থাকে। কিন্তু লাঞ্চের পরেই শরীরটা .........বিস্তারিত

সর্বশেষ খবর







logo copy

Editor-In-Chief & Agrodristi Group’s Director : A.H. Jubed

Legal Adviser : Advocate S.M. Musharrof Hussain Setu (Supreme Court of Bangladesh)

Editor-in-Chief at Health Affairs : Dr. Farhana Mobin (Square Hospital Dhaka)

Editor Dhaka Desk : Mohammad Saiyedul Islam

Editor of Social Welfare : Ruksana Islam (Runa)

Head Office: Jeleeb al shouyoukh
Mahrall complex , Mezzanine floor, Office No: 14
Po.box No: 41260, Zip Code: 85853
KUWAIT
Phone : +965 65535272

Dhaka Office : 69/C, 6th Floor, Panthopath,
Dhaka, Bangladesh.
Phone : +8801733966556 / +8801920733632

For News :
agrodristi@gmail.com, agrodristitv@gmail.com

Design & Devaloped BY Popular-IT.Com